5 jours « zen » dans un cadre idyllique, sans quitter la Haute-Savoie, c’est possible. Entre activités « bien-être » et repas équilibrés, Alice et Nadia proposent un séjour sous le signe de la détente à Thonon, du 14 au 18 Juillet. Le programme parfait pour commencer l’été et faire le plein d’énergies positives. Les réservations sont ouvertes ! Les […]
Article proposé par Claire Gadroit, Entrepreneure & Fondatrice du Rezo des Fondus. « Quand j’étais petit, ma mère m’a dit que le bonheur était la clé de la vie. Quand je suis allé à l’école, ils m’ont demandé ce que je voulais être quand je serai grand. J’ai répondu heureux. Ils m’ont dit que je n’avais […]
Article proposé par Claire Gadroit, Entrepreneure & Fondatrice du Rezo des Fondus. Lorsque l’on est contrarié, il arrive qu’on aille en parler à d’autres afin de dissiper le stress. Au moment où nous nous plaignons, la personne qui écoute sentira également un sentiment désagréable. Cela n’est en fait pas une sensation superficielle mais un changement […]
Article proposé par Claire Gadroit, Entrepreneure & Fondatrice du Rezo des Fondus. “Connaissez-vous la règle des 85/5 ? Dans 85% des cas, il faut 5 rencontres avant qu’un projet, une embauche, une action commune se concrétise entre deux personnes ou un groupe de personnes. Surtout ne pas se décourager après un NON, et continuer à […]
Article proposé par Claire Gadroit, Entrepreneure & Fondatrice du Rezo des Fondus. Ressasser, perdre de l’énergie à tenter de changer ce qui ne peut l’être au lieu de focaliser son attention sur ce qui peut bouger, apporter de la joie et de la douceur. Comment passer enfin du cercle des préoccupations au cercle d’influence ? […]
Par Marie-Amélie Kharmandarian, Naturopathe, Conseillère en symptothermie moderne Renforcez vos défenses : un geste protecteur facile ! L’automne est là avec son cortège de microbes et virus. Il est temps de préparer son corps à traverser l’hiver sans tomber malade. L’épidémie de C 19 a démontré l’importance d’avoir un système immunitaire bien portant et immunocompétent. Préserver […]
Par Marie-Amélie Kharmandarian, Naturopathe, Conseillère en symptothermie moderne Humeur terne, perte de tonus, irritations, peur du lendemain, remise en cause, ce post confinement, pour certains d’entre nous est un peu plus difficile à vivre que le confinement lui -même. Voici quelques astuces pour nous permettre de retrouver cette belle énergie de juin, relever la tête et […]
Par Marie-Amélie Kharmandarian, Naturopathe, Conseillère en symptothermie moderne Parler devant une ou plusieurs personnes pour décrocher un nouveau job, un examen, un nouveau projet peut mettre sous pression et générer du stress. Il existe quelques stratégies simples et naturelles pour aider à s’y préparer. Être à l’aise à l’oral ? indispensable et pourtant, si c’est facile […]
LA NAISSANCE D’UN CONCEPT La résilience a pour définition la faculté à rebondir, à vaincre des situations traumatiques. Elle est la capacité pour un individu à faire face à une situation difficile ou génératrice de stress. Le concept de résilience ou « l’art de naviguer entre les torrents », est introduit en France par Boris […]
Aujourd’hui, 20 mars 2020, c’est le printemps. “Qui ne sème pas au printemps ne récolte rien en automne”, disent les Danois. Alors Rezo des Fondus a décidé de semer des mots, des pensées, des idées, pour vivre au mieux cette période inattendue. Et de récolter les pensées de la communauté des Fondus pour les diffuser […]
